Forsiden

Tjenester

Du kan ansette meg som din coach. Jeg garanterer resultater (uansett nivå) om du følger opplegget du får av meg i minimum 4 uker, ellers får du pengene tilbake.

Under finner du en oversikt over de ulike tjenestene jeg tilbyr.

Nettcoaching (inkluderer treningsprogram og kostholdsoppfølging med rapportering, justeringer og feedback)

  •  Coaching med full oppfølging: 4499 kr for 4 uker.
  •  Coaching med 1 ukentlig rapport: 3499 kr for 4 uker.

Forskjellen på full oppfølging og 1 ukentlig rapport er at man ved førstnevnte har mulighet til å sende meldinger (og få svar innen utløpet av neste dag) hele tiden, mens ved oppfølging med 1 ukentlig rapport sender man inn all info, målinger og eventuelle spørsmål/teknikkvideoer/kostholdslogger etc. 1 fast dag i uken (og får svar innen 48 timer). Med andre ord er forskjellen korrespondanse/oppfølging kontinuerlig vs. korrespondanse/oppfølging 1 dag i uken. Jeg vil anbefale alle å starte med full coaching for å få en så god start som mulig. Man kan selvsagt bytte til ukentlig rapportering om og når man måtte ønske det.

Ingen av tjenestene har bindingstid.

Oppfølging på kun kosthold (inkluderer kostholdsoppfølging med rapportering, justeringer og feedback)

  •  Full oppfølging: 2299 kr for 4 uker.
  •  1 ukentlig rapport: 1799 kr for 4 uker.

Ingen av tjenestene har bindingstid.

Jeg tilbyr ikke kun treningsoppfølging.

Stedlig trening på Optimal Trening i Oslo

Foredrag og workshops

Ta kontakt for tilbud.

MENY